毎日続けないと。

ここのところバタバタとして、yogaのクラスに行けてない。
その分、家でのストレッチは欠かせない。

気分を落ち着けて、呼吸を整えて、呼吸に合わせてゆっくりと筋を伸ばす。
15分くらいの事なんだけど、毎日続けるって難しい。

忙しくても、この15分ははずさないいようにしないと。
今週はyogaに行こうっと。

ONCE UPON A TIME IN MEXICO(2003)/レジェンド・オブ・メキシコ/デスペラード

レジェンド・オブ・メキシコ デスペラードレジェンド・オブ・メキシコ デスペラード

»copy:
やけどするほど、危険なふたり !!

愛だけが、ただひとつの正義だった。

»An Official Site:
http://www.sonypictures.jp/movies/mexico/
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Release:2003 MEXICO/USA
Main volume:101 min
Director:Robert Rodriguez /ロバート・ロドリゲス

»Starring:
Antonio Banderas /アントニオ・バンデラス(エル・マリアッチ)
Salma Hayek /サルマ・ハエック(カロリーナ)
Johnny Depp /ジョニー・デップ(サンズ)

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MY LIFE(1993)/マイ・ライフ

My Life / MovieMy Life

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Release:1993 USA
Main volume:117 min
Director:Bruce Joel Rubin /ブルース・ジョエル・ルービン

»Starring:
Michael Keaton /マイケル・キートン
Nicole Kidman /ニコール・キッドマン

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