だいぶ気温も朝晩は下がって、窓を開けていれば良い風が入ってきます。
昨晩は朝方に帰ってきたダンナはすでにすっかり熟睡。
最近行っている作業場は、夏だからといってもあまりにも冷房がきつく、すっかり常温に慣らされている私としては1時間も居ると頭が痛くなって、指先が冷たーくなってしまう。
なので、今日はわがままを言って場所をちょっと移らせて頂いた。これでだいぶ快適♪
・・・。と、せっかく静かな夜を満喫しているところに、強烈な消防車と救急車のサイレン。
そうだ。ここは家の前が救急車両の通り道だった。トホホ。
行ってきました。YogaFest TOKYO 2005 最終日。
チケットは沢山持っていたけど、土曜日、日曜日は用事があって行けず、月曜日にママと二人で最後のクラスだけ受けてきました。
ハタヨガを始めて受けたけど、私が日頃やっているアシュタンガと比べると少しマイルドな感じで、ママでも大丈夫。
もちろん、彼女は5月からずっとpilatisをやっていたから大丈夫だったということはあるけれど。
心地よい運動量と、心地よい次の日の筋痛。。。
会場も盛り上がっていた様子で、良かった良かった。
でも、やっぱりもう少し柔軟性をつけないと・・。
この日曜日は割と早めから動き出し、銀座で用事を済ませてから少しぶらぶらした。
しばらく洋服も買っていなかったので、二人とも欲しかったものをちょっとだけ揃えました。
その後はYogaFestの会場におみやげを持って陣中見舞い、DVDを借りようと六本木のTSUTAYAに行く直前、東京タワーの真後ろに大きな満月を見つけ、二人で感動。
この夜は、元このマンションの住人だったこんちゃんを招き、3人で屋上に上ってお月見。
あらたまってゆっくり夜空を眺め、良い時間を過ごしました。
もしかしたら満月パワーってすごいのかもしれない。
私がやっているYOGAも満月、新月と深く関わっているし、人の体も月の満ち引きに影響されているらしいからね。