53 views

花に癒される

たまーに家に花を買って帰る。
この間は銀座に仕事で行った帰りに有楽町の無印良品にある花良品で買ってみた。
有楽町だとプランタンの入り口にある花屋さんは、1000円くらいで割とたっぷりした花束を売っているので前はそこでオレンジのチューリップの花束を買って帰った。
どうでも良いことなんだけど、家にちょっとお花があって、毎日水を換えたりすることに癒されたり・・。

　昔はそんな気持ちのゆとりもなく、日々忙殺されているような毎日だったけど、今年に入ってからはマイペースに仕事をしながらもプライベートを楽しもうと考えるようになる。

Read More

　78 views

yogamat by yogaworks

ヨガを1ヶ月前から習い始めました。
私がやっているのはアシュタンガヨガという普通のヨガよりも少しハードなヨガで、決まったポーズに呼吸を合わせて約1時間半ノンストップで進みます。結構ハードです。
たまたま2年前に友達がやっているヨガグッズのサイト（yogaworks）の制作の仕事をしたときは、自分がヨガを始めるとは思っていなかったけど、今回広告宣伝としてヨガマットを永久レンタルして頂きました♪次回はこのマットを持って行ってきます。
ほとんどのクラスがヨガマットをレンタルしてくれるけど、直接肌が触れる物なので、やっぱりマイヨガマットは必須かも。
今は毎週青山にある SLOW-FLOW に行ってるけど、今週は渋谷にあるホットヨガを体験してきます。