前から聞いていたけど、ひとつの時代が終了。
私はそれよりも少し前にそこから離れはしたけど、やっぱり思い出深い場所。
良いことも、辛いこともあったけど、勉強もさせてもらったことも多くて。
昨日の夜に同士から電話をもらう。本人は最後がかなり納得がいかなかった様子だったけど・・。
どうしてそういう終わり方になるんだろう?
みんな一緒に頑張っていたはずなのにね。
前から聞いていたけど、ひとつの時代が終了。
私はそれよりも少し前にそこから離れはしたけど、やっぱり思い出深い場所。
良いことも、辛いこともあったけど、勉強もさせてもらったことも多くて。
昨日の夜に同士から電話をもらう。本人は最後がかなり納得がいかなかった様子だったけど・・。
どうしてそういう終わり方になるんだろう?
みんな一緒に頑張っていたはずなのにね。
今年も先週からFrench Open Tennis が始まった!
wowwowでは第1回戦から深夜に放送をしているから、ここ最近は毎日見てしまう。
でも、個人的に応援しているCoriaは昨日負けてしまった…。
そして昨日のFederer戦はすごかった。相手は勢いに乗った選手を相手にフルセット、最後は経験がある方の勝ちということなのかな。
女子もHeninがマッチポイントを握られながらも3-5から4gameを連取して試合をひっくり返した。”すげー!”を連発。
テニスは相手と戦うスポーツではあるけれど、ここまでのクラスになると、最後はやっぱり自分との精神的な戦いになって、マッチポイントを握っても負けてしまうことも。
どんなスポーツでもそうだけど、プロってすごいわー。
French Open が終わるとすぐにWimbledonが始まるから、当分テニスを観る日々が続く。
俳優をしているダンナの弟の芝居を見に自転車で下北沢まで出かけた。
前々からメールで“今回は結構面白いと思うよ!”という連絡をもらっていたとおり、1時間半の舞台があっという間で楽しかった♪
あまり今まで芝居を見に行くことがなかったけど、亮がお芝居をしていることがきっかけで今まで何度か見に行っている。知っている人が出ているというのも不思議なもので。
その後は下北沢でお好み焼きを食べ、途中で亮が合流。
ちょうど最近出た「サマージャンボ」のCMの話をしていたら、お店のテレビで偶然流れたけど、“どこどこ〜?”と言っている間に終わってしまって見つけられなかった…。
更にその後も調子に乗って、出演者陣の打ち上げ会場におじゃまをしてようやく帰宅。
今週末はほとんど自宅に居なかったなー
確実に人との関わりが減って5ヶ月。自分のための時間を大幅に増やした。
10年以上溜まりに溜まって鎧のように覆っていた私の膿のようなモノはちょっとづつ浄化されて、今までその鎧が覆っていた私の本来の部分が出はじめてくる。
そうなるとなぜかわがままな部分や勝手な部分もでてくるもので、ちょっとしたことで怒りやすくなっている自分に気付くんだな。
イヤなことはやらない、好きなことだけする。
でも、そんなことだけを求めても、実は私は満足できないかもしれない。
ひとりでやり始めると、人との信頼関係が何よりも一番大事だと痛感する。
だいたいのことが信頼関係でうまくいったりいかなかったりする。
自分が大変だからこのくらいで許してくれるだろうなんて勝手に自分の都合の良いように解釈していても、そんなこと相手は知った事じゃないしね。
だから、「私はアナタのことをこーんなに考えているのに!」
なんてことを面と向かって言われたって、そこに信頼関係がなかったら“そんなことを言われたって・・ネェ。”となってしまう。
自分の思っていることをちゃんと相手に伝えられるかどうか、相手の気持ちを考えられるかどうか。
まずはちゃんと話し合うこと。やっぱり基本。仕事でも、家族でも。
もちつ、もたれつね。
遅ればせながらママのバースディのお祝いで恵比寿の焼鳥屋さんに親子3人が集結。
お祝いに、いつも買っているお花屋さんでミニブーケを買ってプレゼント。
ひたすらしゃべりまくって、食べて。。更にその後にデザートまで食べて帰る。
本人はもちろん100才まで元気でいる意気込み。
最近紹介したヨガを始め、日本刺繍を習い、ピアノを習い、そしてパソコンももちろん使う。50才近くなって日本語教師の正式な資格も取り、いまなお習い事をする意欲がすごい。
おじいちゃまに似たせいか、新しいものが大好きで、何でもやってみようとする。
ハワイに行った時もドルフィンと泳ぐツアーに参加し、一緒にシーカヤックに乗って海に入り、シュノーケリングを私以上に満喫して「またやりたい!」という。
そんな人。
土曜日は毎週通っているAshtanga Yogaにタカコと行く。
先週はぎりぎり間に合わず、2時間お茶をして時間をつぶす事になったから、今回は早めにクラスに入る。が、それでもスタジオは満員。
先週受けた入門2のクラスの上のクラスで、昨日はウジャイの呼吸法の説明の後はずっと止まらずにポーズをとっていく。
Ashtanga Yogaの呼吸法は胸式呼吸で、鼻から吸って鼻から出し、慣れてくると喉の奥で音が出るようになる。全ての動きをこの呼吸に合わせてやるんだけど、辛いポーズの時はどうしても呼吸が浅くなってしまう。先生は辛いときほど深く呼吸をしましょうと言うけど、なかなか・・・。
そしてもう一つ、この呼吸法の時には常に下腹部を引き締めるように保つことが大切らしく、これをウディヤナ・バンダというらしい。これも初めて教わる。更に恥骨と尾骨の間の筋肉を引き締めることをムラバンダといって、息を吐く(Exhale)の時にムラバンダを意識するらしい。でも、まだポーズもままならないうちはそこまで気が回らないけどね。
あ、今週の火曜日はFull Moonだ。