先週金曜日、友達が出るフラのショーを観に有楽町まで。

終わった後に銀座で食事をして、自宅に帰る途中、とてもいやーな寒気。
ダンナを拾って家に着いた頃には、ハッキリと発熱してるのを自覚できるほど。で、39℃。

なんだかインフルエンザのように突然夏風邪に襲われ、夜中にはほとんど意識朦朧となる。
ダンナ曰く、相当苦しんで暴れていた模様。いや、久しぶりに辛かった。

寒気+だるさ+頭痛+腹痛+吐き気のオンパレードが土曜日の夜中まで。
で、結局のところ急患で病院に行く。

「夏風邪でしょう・・ね。」とのこと。ま、そんなところか。

体に優しい解熱剤とビオフェルミンを処方され、数回飲んで症状は落ち着きました。

熱でかなり汗もかき、体力も消耗したらしく。

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ということで、本日は体力回復にかこつけて、中目黒の「虎の穴」に焼肉を食べにゆく。
ココのシビレ、相当おいしい。
あと、上ハラミ。

満足。

用事があって赤坂の某社に行き、タカコ、もっちゃんとランチ。

　白碗竹カイ樓別館　菜根譚　赤坂店

暑かったから冷麺を食べました。
蒸し鶏と茄子の胡麻だれ冷麺。

野菜が山盛り、量もたっぷりでかなり満足。
貴子達が毎日のように行ってしまうのが分かるわ。

その後もうひとつ打合せを予定していたけど、だいぶゆっくりとしてしまった。

さくさくっともう一件の打合せを終了して帰宅。
今夜は何を食べようかな。

会社を辞めてから、集中的に週末に洗濯をしなくて良くなったこともあって、割とこまめに洗濯をしてる。
なので、天気が良いから洗濯をしようかなぁと思った今日も、そんなにするモノはなくて。

ようやく外ではセミが鳴き始め、夏らしい気分が盛り上がってきた。

月曜日の海の日はダンナの会社のやっている青山のCafeのテラスで「社員親睦会BBQ＠含ファミリー」をするってことで参加。

さすがにレストランだけあって、食材も飲み物も豊富で本格的。
肉から、魚介から、お好み焼きやら、ロミロミまでおなか一杯食べまくり。
本人は割と静かに飲みまくり。

その日は早めに家に帰り、珍しく10時には寝てた。

今日は、朝会社に行くときに「お風呂沸いてるからね〜」とまーくん。

梅雨が明けました。
なんだかそれだけで、ちょっと嬉しい。

部屋から見える外の景色も、昨日とは違ってギラギラしている感じ。まだあまりセミは鳴いていないけど。
これから夏休みに向かって、世田谷公園はどんどん人が増え、犬が増え、このあたりも騒がしくなるかな。

本日の東京の予想最高気温は33℃。梅雨明け初日から猛暑です。

ひっそりと家のベランダで育てているバジルも、寒い時期を超え、今は花を咲かせるまでにたくましく成長。

最近は毎日水をあげないとすぐにシンナリしてしまう。

今日は更に栄養剤を土にさしてあげました。
これでまたすくすくと成長してくれるかな。

夏の日差しを浴びて、今よりも更に濃いグリーンになってくれることを期待。

もう少ししたら、トマトとモッツァレラを買ってきて、カプレーゼを作ろう。

午前中に千葉で用事を済ませた後、夕方から江ノ島、海の家に向かう。

「LAVAがDJをやるから、行こうよ」とダンナが当日言うので、海に行けるうれしさでノリノリでビーチサンダルを履いていく。
LAVAのツアーの初日だったことは、着いてしばらくしてから知ったけどね。

心地良い海風と楽しい人たちと、音楽と。
至福の時間を過ごして夜中に帰宅。

今度は犬と一緒に海に行きたいわぁ。

日曜日は午後まで寝ていたにもかかわらず、起きてすぐに真鶴までドライブ。半島の一番先にある海に降りてみた。
ここは長〜い階段をどんどこ降りる。海まで行って遊びたいんだけど、途中でふと、帰りはコレを上がらなくちゃならないと思うと、ヒヨる。
案の定、帰りは疲れた。。

でも、行きも帰りも高速は空いて良かった。
日本の高速道路ってどうしてこんなにこまごまとお金取るんだろ。
道路公団が問題視されているけど、ほんと、腹立つわ。

昨日は「富士山を世界遺産にする国民会議」のシンポジウムの手伝いで、一日明治記念館。

去年から関わっていたモノなので。

手伝いだったから内容は聞けなかったけど、その後の懇親会でゲストとして来た“二胡”の演奏はとても素敵だった。有名な中国人の人らしく、モデルのようなスタイルと顔。日本に留学していたらしく、日本語もかなり堪能。

だけど疲れた。ぐったり。

ここのところバタバタとして、yogaのクラスに行けてない。
その分、家でのストレッチは欠かせない。

気分を落ち着けて、呼吸を整えて、呼吸に合わせてゆっくりと筋を伸ばす。
15分くらいの事なんだけど、毎日続けるって難しい。

忙しくても、この15分ははずさないいようにしないと。
今週はyogaに行こうっと。